Bo młodość to stan umysłu!
Jest takie powiedzenie „masz tyle lat, na ile się czujesz” idealnie pasuje do kobiety, którą chcę Wam przedstawić. Od 40 lat mieszka w Niemczech, od…
Psychologia
„Marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia”
Pewnie wiele razy słyszałaś te słowa, ale czy wzięłaś je sobie do serca? Mapa marzeń, to świetne narzędzie pomocne w realizacji marzeń. Usłyszałam o niej…
Wewnętrzny krytyk – jak nie dać się zwariować?
„Jestem za gruba. Mam krótkie nogi. Nie cierpię tych piegów…”. Jak często słyszysz te lub podobne myśli w swojej głowie? Może nawet wypowiadasz je na…
DDD, czyli jak funkcjonują Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych
Rodzina dysfunkcyjna i rodzina patologiczna to terminy często używane zamiennie, a to błąd. Chociaż każda rodzina patologiczna jest rodziną dysfunkcyjną, to nie wszystkie rodziny z…
Okres dorastania – to trzeba wiedzieć!
Okres dorastania jest tematem prawie zawsze aktualnym. Jeśli mamy dzieci, to temat nas nie ominie lub właśnie dotyczy. Czasem przez długie lata zastanawiamy się i…
Czym jest coaching?
Jeśli ciekawi Cię, czym jest coaching i jak można użyć tego narzędzia do zaprojektowania zmiany siebie, ścieżki rozwoju, życia na gruncie prywatnym i zawodowym, ten…
Marzysz o szczęśliwym życiu? Zmiana nie jest łatwa, ale jest prosta…
Czas pędzi, a Ty biegniesz, próbując go dogonić. Praca, dom, szkoła, dzieci, partner… i tak w kółko. Wieczorami zmęczona padasz na twarz, a tu jeszcze trzeba…
Jestem „stara baba”
Pewnego dnia obudziłam się zlana potem… Nagle dotarło do mnie, że mam 40. lat! Obleciał mnie strach, zbladłam i ledwo złapałam oddech. Kiedy już prawie…
Nasz język – nasze życie
Coraz częściej spotykamy się ze stwierdzeniem, jak ważne jest to, co i jak mówimy. Eksperci od rozwoju osobistego podkreślają, że warto mówić do siebie i…
Przedświąteczne szaleństwo zakupów, czy piękna tradycja? Jak nie wpaść w sidła wszechobecnego konsumpcjonizmu?
Trudno się nie zgodzić, że święta Bożego Narodzenia mają w sobie pewien niezaprzeczalny urok. Ich magia sprawia, że większość z nas rozpoczyna swoje przygotowania już…