Depresja na emigracji
Mówi się, że depresja to choroba demokratyczna. Może dotknąć każdego bez względu na wiek, płeć, wykształcenie, poziom materialny czy udane życie rodzinne, choć poziom powyższych…
Psychologia
Macierzyństwo okiem mamy
„Matka byłaby zdolna wymyślić szczęście, aby je dać swoim dzieciom”. Madeleine Delbrer Ostatnio spotkałam się ze stwierdzeniem, że do macierzyństwa można się przygotować. Była to…
Odpuścić, walczyć, czy zaprzyjaźnić się z kompleksami, czyli o poczuciu własnej wartości słów kilka
Niezależnie od okoliczności możesz wybrać postawę czynną lub bierną. Bierna spowoduje, że będziesz dalej utwierdzać się w krytycznej opinii na swój temat. Czynna sprawi, że…
Zaprzyjaźnij się ze stresem
„Stres jest zły”, „Stres zabija” – pewnie słyszałaś to wiele razy. Jak jest naprawdę? Co, jeżeli stres jest naszym przyjacielem, którego dotąd błędnie traktowaliśmy jako…
Czynniki wpływające na seksualność pary
Rozpatrując relacje damsko-męskie warto skupić się na przebiegu rozwoju psychoseksualnego dziewczynek oraz chłopców, mitom dotyczącym seksualności i wynikających z nich błędów komunikacyjnych. Jak wpływają na…
Współuzależnienie – czym jest i jak je rozpoznać?
Wiążąc się z partnerem, wyobrażamy sobie życie w miłości, zrozumieniu, akceptacji, szacunku, rozmowy o marzeniach, pragnieniach, trudnościach i radościach. Gdy w związku pojawia się alkohol,…
„Relaks – zadbaj o siebie” – relacja z warsztatów dla kobiet Justyny Wiśniewskiej
Zapewne znasz powiedzenie, że „są sprawy ważne i ważniejsze”. Ja znam bardzo dobrze. Często pojawiało się w moim życiu w okresie, gdy opieka nad dziećmi…
Bycie mamą to „tylko” rola
Jak często, gdy pada pytanie – „kim jesteś?”, kobieta posiadająca dzieci odpowiada – „Jestem matką”? Rzadziej usłyszymy od niej – „Jestem sobą”. Jakby bycie matką…
O wdzięczności słów kilka…
„W codziennym życiu wyraźnie widać, że to nie szczęście czyni nas wdzięcznymi, lecz wdzięczność – szczęśliwymi” – David Steindl-Rast. Kilka tygodni temu, w niedzielny poranek…
Jak włączyć pozytywne myślenie? Sprawdź!
Pozytywne myślenie jest nawykiem podobnie jak np. wybór pożywienia. Z reguły wybieramy bardzo podobne potrawy. Nie posiadamy jednak magicznego przycisku sprawiającego, że nasze myślenie automatycznie…