Psychologia

Stres jest częścią naszego życia. Chcemy z nim walczyć, a walka to przecież kolejny powód do stresu. Zamiast skupiać się na unikaniu negatywnych emocji, lepiej…

„Jeśli chcesz odkryć tajemnice wszechświata, myśl w kategoriach energii, częstotliwości i wibracji” – Nikola Tesla Ostatnimi czasy świat nas nie oszczędza. Wiele osób uważa, iż…

Jest takie powiedzenie „masz tyle lat, na ile się czujesz” idealnie pasuje do kobiety, którą chcę Wam przedstawić. Od 40 lat mieszka w Niemczech, od…

Pewnie wiele razy słyszałaś te słowa, ale czy wzięłaś je sobie do serca? Mapa marzeń, to świetne narzędzie pomocne w realizacji marzeń. Usłyszałam o niej…

 „Jestem za gruba. Mam krótkie nogi. Nie cierpię tych piegów…”. Jak często słyszysz te lub podobne myśli w swojej głowie? Może nawet wypowiadasz je na…

Rodzina dysfunkcyjna i rodzina patologiczna to terminy często używane zamiennie, a to błąd. Chociaż każda rodzina patologiczna jest rodziną dysfunkcyjną, to nie wszystkie rodziny z…

Okres dorastania jest tematem prawie zawsze aktualnym. Jeśli mamy dzieci, to temat nas nie ominie lub właśnie dotyczy. Czasem przez długie lata zastanawiamy się i…

Jeśli ciekawi Cię, czym jest coaching i jak można użyć tego narzędzia do zaprojektowania zmiany siebie, ścieżki rozwoju, życia na gruncie prywatnym i zawodowym, ten…

Czas pędzi, a Ty biegniesz, próbując go dogonić. Praca, dom, szkoła, dzieci, partner… i tak w kółko. Wieczorami zmęczona padasz na twarz, a tu jeszcze trzeba…

Pewnego dnia obudziłam się zlana potem… Nagle dotarło do mnie, że mam 40. lat! Obleciał mnie strach, zbladłam i ledwo złapałam oddech. Kiedy już prawie…