Jak w prosty sposób wzmocnić odporność przed zimą?
Zima to czas, który większości z nas kojarzy się z nastrojowymi wieczorami przy kominku, puszystymi szalami czy też pojedynkami na śnieżki z czasów beztroskiego dzieciństwa….
Zdrowie
Aromaterapia – naturalne wsparcie dla organizmu
Cristina Proano-Carrion powiedziała: „Jeśli wierzysz w aromaterapię… ona działa. Jeśli nie wierzysz w aromaterapię… ona działa” Aromaterapia to dziedzina medycyny naturalnej i kosmetologii wspomagająca leczenie…
„Niech pożywienie będzie lekarstwem…”
Hipokrates (460-370 p.n.e) Menopauza, klimakterium, przekwitanie jakkolwiek by to nazywać, stan ten dopada każdą z nas i żadna przed nim nie ucieknie. Choćbyś była biegaczką…
Kiedy ostatnio badałaś piersi?
Od wielu lat październik jest miesiącem walki z rakiem piersi. 15 dnia tego miesiąca obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Jego celem jest przypomnienie…
Projekt relaks – czyli jak zapanować na życiowym chaosem
Kluczem do radości, szczęśliwego życia, kreatywności jest spokój i relaksacja, czyli to, czego najczęściej nam w życiu brakuje. Z tego artykułu dowiesz się, jak używając…
Jak w prosty sposób stymulować mowę dziecka – poradnik dla rodziców
Bardzo często w kontekście stymulacji mowy u dzieci słyszę pytanie – „Pani Patrycjo, ale jak to robić?” Otóż nie trzeba zbyt wiele. Można ćwiczyć od…
Justyna Wiśniewska o olejkach eterycznych i ich prozdrowotnej mocy
Usłyszałam kiedyś takie słowa – „umysł trzeba ułożyć jak przysłowiowego psa, żeby nam służył, ale również po to, żeby sam czuł się komfortowo…”. Nie jest…