Relacja ze spotkania „Zmiana zaczyna się w Tobie”

W sobotę, 31 sierpnia, we Frankfurcie nad Menem odbyło się niezwykle inspirujące i energetyczne spotkanie. Z inicjatywy Izabeli Tomiczek-Pitlok oraz Justyny Wiśniewskiej zorganizowane zostało wydarzenie pod hasłem: „Zmiana zaczyna się w Tobie”. Gościem specjalnym eventu był Fryderyk Karzełek – znany mentor i szkoleniowiec z dziedziny rozwoju osobistego.

Sierpniowe spotkanie otworzyło cykl Spotkań Inspirujących do Zmiany. Dzięki nim, jak mówi Izabela Tomiczek-Pitlok, osoby chcące od życia czegoś więcej, odnajdą w sobie odwagę i motywację do działania. Jak przebiegało to wydarzenie? Zapraszamy do krótkiej relacji.

„Zmiana zaczyna się w Tobie” – ciekawe prelekcje i barwni prelegenci

Spotkanie rozpoczęła swoim wystąpieniem Justyna Wiśniewska – Trenerka Głębokiego Relaksu. Podczas prelekcji: „Będąc sobą, zmieniasz świat” mówiła dużo o stresie i o tym, jak wpływa na nasze życie. J. Wiśniewska powiedziała także wprost, że stres jest obecny w życiu każdego człowieka i nie da się go uniknąć. Prelegentka podzieliła się swoim doświadczeniem związanym z tym, jak sobie radzić ze stresem. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, z jakich metod warto skorzystać, aby w ich codzienności zagościło więcej spokoju.

Izabela Tomiczek-Pitlok w swojej prelekcji „Marka osobista prowadzi do wolności, spełnienia i niezależności, niezależnie od wieku i płci” skupiła się na korzyściach, jakie daje świadome budowanie marki osobistej. Tłumaczyła, czym jest marka osobista i w jaki sposób można kreować ją każdego dnia w social mediach. I. Tomiczek-Pitlok zaprosiła też uczestników wydarzenia do wykonania krótkiego ćwiczenia praktycznego. Dzięki niemu mieli oni okazję do zmierzenia się z blokadą związaną z publikowaniem treści w mediach społecznościowych.

Fryderyk Karzełek jako ekspert z dziedziny rozwoju osobistego podzielił się swoją wiedzą i doświadczeniem. Podczas dającego do myślenia wystąpienia zachęcał do tego, by w swoim życiu dążyć do równowagi między sześcioma sferami: „pracą, finansami, permanentnym rozwojem osobistym, czasem dla siebie, relacjami i zdrowiem”. F. Karzełek przekonywał także, że narzekanie i nic nierobienie nikogo nie przybliży do spełnienia marzeń. A przecież marzyć i spełniać te marzenia może każdy! Decyzja o tym, czy to zrobimy, należy do nas.

„Bój się i rób!” – czy strach powinien blokować Cię przed działaniem?

Nie! Działanie pomimo strachu –to klucz do osiągnięcia sukcesu. Takie właśnie przesłanie wybrzmiewało z sobotniego spotkania. Każdy z prelegentów na swoim własnym przykładzie pokazał, że zmiana bywa trudna, jednak jest możliwa. Trzeba tylko:

uwierzyć w to, że Ty też, jeśli tylko chcesz, możesz zmienić coś w swoim życiu i spełnić marzenia;
ustalić cele, które będą zgodne z Tobą, a nie oczekiwaniami innych;
odnaleźć motywację do działania (jeśli masz z tym trudność, warto skorzystać z pomocy ekspertów, czy mentorów),
działać pomimo lęku, obaw, przeciwności i przeszkód.

Oczywiście, chwile zwątpienia dopadną pewnie także Ciebie. Najważniejsze jest jednak to, by nigdy się nie poddawać, tylko wytrwale, krok po kroku realizować swoje cele. Odwagą nie jest brak strachu. Prawdziwa odwaga polega na tym, że działasz, mimo że się boisz.

Spotkania Inspirujące do Zmiany będą odbywać się cyklicznie, dwa razy w roku. Kolejne spotkanie planowane jest na wiosnę.